Free Web Hosting Provider - Web Hosting - E-commerce - High Speed Internet - Free Web Page
Search the Web

                 
     

Nour-al-sham magazine

   

 
   

أهم المواضيع

           
             

غذاؤك دواؤك

   
 
 
    صحتك بالدنيا        

الميسو مع عشبة البحر(واكامي) والفجل:
المقادير:
4-5 أكواب ماء
ربع كوب عشبة واكامي مغسلة ومنقعة لمدة 3-4 دقائق ومقطعة.
كوب من قطع جذور الفجل مقطعة على شكل نصف دوائر.
ملعة ونصف الى ملعقتين ميسو.
الطريقة:
نضع الماء في القدر ونضعه على النار إلى أن يصل للغليان. نضيف الواكامي والفجل يُغطى القدر وتُخفض الشعلة إلى المتوسط ونتركه لمدة 5 دقائق إلى أن ينضج الفجل. نخفض الشعلة إلى أقل درجة ونضيف الميسو ونحرك الخليط ونتركه على النار لمدة دقيقة إلى دقيقتين.... بعدها يصبح الحساء جاهز...

 

 

 

 

        القمح المبرعم    
                      الرز الكامل    
    غذاؤك دواؤك                 ملح السمسم    
                      كريمة الرز الكامل    
    أزياء                 حساء الميسو مع التوفو    
                      الميسو مع عشبة البحر    
    تسريحات شعر                 القمح الكامل    
                      كريمة القمح الكامل    
    مطبخك سيدتي                 الدخن    
                      خضار مشكلة بالليمون    
    دين ودنيا                 معكرونة بالخضار    
                      برغل بكوسا    
    مواقع مفيدة                 لوبيا بالزيت    
                      كبة يقطين    
    قرأت لك                 فاصوليا بالزيت    
                      خضار مشوية مع الرز    
    قلبي ومفتاحه                 سلطة فجل    
                      مفركة كوسا    
    ألعاب                 سلطة ملفوف وجزر    
                      بقلة بالزيت    
    هدايا                 فطاير بالخبيزة    
                      مفركة الزهرة    
                      مفركة الزهرة مع الورق    
                        براصيا بالزيت    
                        بابا غنوج    
                        خبيزة بالزيت    
                        متبل زهرة    
                        كرنب بالزيت والثوم    
                        سلطة هندباء    
                        شوربة يقطين