Free Web Hosting Provider - Web Hosting - E-commerce - High Speed Internet - Free Web Page
Search the Web

                 
     

Nour-al-sham magazine

   

 
   

أهم المواضيع

           
             

غذاؤك دواؤك

   
 
 
    صحتك بالدنيا        

حساء الميسو مع التوفو
المقادير
:
1)شريط من عشبة الكومبو بطول 12 - 16 سم منقوعة.
2)قطع الفطر يفضل مشروم الشيتاكي بدون الساق.
3)أربع إلى خمسة أكواب ماء.
4)قطعة (16 أونس) توفو.
5)ملعقتين مركز الميسو المصنوع من الشعير.
6)كوب من شرائح اللفت.
7)نصف ملعقة من مبشور الزنجبيل.
8)قليلاً من مفروم الكرات.
الطريقة:
نضع عشبة الكومبو مع الفطر مع الماء في القدر. و نضعه على النار حتى يغلي، بعدها نخفض النار إلى المتوسط و نتركه على النار لعدة دقائق، نضيف التوفو و نقلل النار إلى أقل درجة و نضيف الميسو و نتركه على النار أقل درجة و نضيف الميسو و نتركه على النار من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، و بهذا يكون الحساء جاهز للتقديم حيث نضيف بعض قطع الكرات مع قليل من الزنجبيل لكل حساء منفرداً.

 

        القمح المبرعم    
                      الرز الكامل    
    غذاؤك دواؤك                 ملح السمسم    
                      كريمة الرز الكامل    
    أزياء                 حساء الميسو مع التوفو    
                      الميسو مع عشبة البحر    
    تسريحات شعر                 القمح الكامل    
                      كريمة القمح الكامل    
    مطبخك سيدتي                 الدخن    
                      خضار مشكلة بالليمون    
    دين ودنيا                 معكرونة بالخضار    
                      برغل بكوسا    
    مواقع مفيدة                 لوبيا بالزيت    
                      كبة يقطين    
    قرأت لك                 فاصوليا بالزيت    
                      خضار مشوية مع الرز    
    قلبي ومفتاحه                 سلطة فجل    
                      مفركة كوسا    
    ألعاب                 سلطة ملفوف وجزر    
                      بقلة بالزيت    
    هدايا                 فطاير بالخبيزة    
                      مفركة الزهرة    
                      مفركة الزهرة مع الورق    
                        براصيا بالزيت    
                        بابا غنوج    
                        خبيزة بالزيت    
                        متبل زهرة    
                        كرنب بالزيت والثوم    
                        سلطة هندباء    
                        شوربة يقطين